Доги (кимоно) и защитная экипировка
для занятий и соревнований
Доги (кимоно) в киокусинкай каратэ должно быть белого цвета. Принято носить форму с эмблемой международной организации каратэ на груди и на левом рукаве.
Правилами соревнований установлены требования к защитной экипировке. Желательно приобретать экипировку, которая соответствует требованиям, но иногда можно сделать выбор в пользу нестандартной экипировки, которая не подойдет для соревнований, но будет хорошим вариантом для тренировок. Тем более, что на соревнованиях обычно предоставляется защита для тех, у кого нет подходящей.Конечно, для тех, кто давно занимается, и регулярно участвует в соревнованиях, лучше иметь свою защиту как для соревнований, так и для тренировок.
Ниже приведены образцы защитной экипировки, соответствующей соревновательным правилам, а также даны советы по выбору экипировки для тренировок. Вся экипировка для соревнований должна быть белого цвета. Для тренировок цвет значения не имеет.
Золотой стандарт в экипировке для единоборств в России - продукция компании "Рэй-спорт". Защита этой фирмы долговечная и качественная, но часто дороже остальных. В качестве примера приведены фотографии протекторов именно этой фирмы, а также даны ссылки для заказа на "Озон". Но вы можете купить эти товары в других местах или подобрать для себя аналоги, опираясь на требования и советы, указанные ниже. Все фотографии можно увеличить.
Перчатки
Для соревнований
Для тренировок
Подойдут соревновательные перчатки,
но для подростков и взрослых спортсменов лучше иметь перчатки с более толстой защитной подушкой.
Оптимальный вариант - перчатки для рукопашного боя. Лучше кожаные. Такие позволят бить сильно, не боясь получить травму или травмировать партнёра. Еще в таких перчатках правильно сжимается кулак, в отличие от боксёрских.
Еще хороший вариант - перчатки для ММА. Обычно они достаточно удобные и имеют хороший защитный элемент.
Для детей подойдут любые перчатки, но соревновательные
оптимальнее всего. Также неплохой вариант - перчатки с раздельными пальцами из кожзама. Они практичные, и даже подходят для соревнований городского уровня. Также используются в тхэквондо.
Не рекомендуется
- использовать перчатки для каратэ WKF, они не предназначены для ударов в полный контакт, имеют неподходящий защитный элемент, и не защищают большой палец.
- использовать перчатки с непрошитой защитной подушкой, без защиты большого пальца. Такие перчатки почти не защищают спортсмена
Защита для ног
Для соревнований
Для тренировок
Соревновательные протектор - отличный вариант для всех.
Взрослым спортсменам ещё можно использовать щитки тайского типа с застежкой на липучке. Такая защита лучше предотвращает травмы на тренировках, но она более громоздкая.
Хорошо использовать также протектор коленного сустава. Можно выбрать специальный для единоборств или обычный для волейбола.
Шлем
Для соревнований
Для спортсменов до 15 лет - шлем с защитой подбородка с пластиковой или металлической маской.
Для спортсменов с 16 лет - шлем с защитой подбородка.
На соревнованиях городского уровня маска на шлеме не требуется.
Для тренировок
Соревновательный шлем - идеальный вариант.
Можно приобрести шлем без маски. Он дешевле, но для крупных соревнований до 15 лет не подойдет. Кроме того, шлем с маской защищает лицо от ударов, это безопаснее.
Не рекомендуется выбирать шлем с защитой скул. Такой шлем закрывает обзор и не позволяет вовремя среагировать на удары ногами.
Защита паха - для мужчин
Защита груди - для девушек
Для мужчин
Всем спортсменам мужского пола нужно иметь защитный бандаж на пах. Бандаж надевается под штаны, поэтому форма и цвет значения не имеет. Главное - чтобы спортсмену было в нем комфортно.
Бандаж используется на соревнованиях и тренировках, хотя многие пренебрегают этим в тренировочных спаррингах.
Для девушек
На соревнованиях девушки должны выступать в защитном нагруднике, который надевается под кимоно. Нагрудник должен состоять из раздельных мягких чашек. Он не должен закрывать область под грудью и выше неё. Использование пластиковых вставок запрещено.
Для тренировок и соревнований городского уровня также подойдет нагрудник состоящий из слитного щитка.
Еще девушкам можно использовать защиту для паха, но это не обязательно.
